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鼻炎可能不是大病，但是反反復(fù)復(fù)的鼻癢、噴嚏、流涕和鼻塞，給我們的工作、學(xué)習(xí)和生活帶來了諸多不便，倘若鼻炎沒能很好地控制，伴隨而來的，還可能是鼻竇炎、哮喘、中耳炎、頭痛、慢性咳嗽等并發(fā)癥，甚至可能出現(xiàn)心理疾病，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。那么，針對這樣一種疾病，我們該怎么辦呢？
中國的過敏性鼻炎發(fā)病率與世界水平接軌
過敏性鼻炎不傳染但具遺傳性
過敏性鼻炎，也叫變應(yīng)性鼻炎，是指特應(yīng)性個(gè)體（過敏體質(zhì)的人）接觸變應(yīng)原后、主要由IgE介導(dǎo)的鼻黏膜非感染性慢性炎性疾病。
廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸科主任夏紀(jì)嚴(yán)介紹，過敏性鼻炎并非感染性疾病，家人、同事或同學(xué)等身邊密切接觸的人得了過敏性鼻炎，并不會(huì)傳染給其他人（疫情期間作者仍建議帶好口罩、與噴嚏流涕者保持社交距離）。
但是，過敏性鼻炎患者的特異性體質(zhì)具有遺傳傾向，有可能遺傳給下一代，此外，過敏性鼻炎發(fā)病的前提是過敏體質(zhì)的人接觸了過敏原，避開過敏原或改善過敏體質(zhì)，可實(shí)現(xiàn)過敏性鼻炎的控制或臨床治愈。
可惜的是現(xiàn)實(shí)生活中過敏原種類繁多，絕大部分患者無法完全避開過敏原，加上自身體質(zhì)狀態(tài)等因素，則可能導(dǎo)致鼻炎反復(fù)發(fā)作；最后一點(diǎn)也是很重要的一點(diǎn)，過敏性鼻炎是“慢性炎癥性”疾病，提示該病病程長，即使患者無癥狀，仍存在“最輕持續(xù)性炎癥狀態(tài)”，當(dāng)該狀態(tài)達(dá)到一定程度后，如“洪水泛濫中沖破堤壩”（超過了警戒線，決堤）而導(dǎo)致患者發(fā)病，表現(xiàn)為不同程度的鼻癢、噴嚏、流涕和鼻塞等。
過敏性鼻炎治療是個(gè)“長工程”
目前的調(diào)查認(rèn)為，無論兒童、成人還是老年人的過敏性鼻炎發(fā)病率均成上升趨勢，過敏性鼻炎患者群體的全年齡段管理，已受到越來越多的重視。
夏紀(jì)嚴(yán)指出，一旦發(fā)現(xiàn)患上過敏性鼻炎，最好尋求過敏性鼻炎?？频膸椭贫ㄩL期的健康管理計(jì)劃，在遵循環(huán)境控制、藥物治療、免疫治療、患者教育四位一體的防控原則上，加上有針對性的個(gè)性化治療方案，在鼻炎發(fā)作時(shí)可以較好地控制過敏性鼻炎，減輕過敏性鼻炎對身體、生活和工作的影響；癥狀控制后繼續(xù)的治療以減輕鼻炎發(fā)作程度或減少發(fā)作、甚至不發(fā)作，減少并發(fā)癥發(fā)生。
“過敏性鼻炎難以根治，但是可以實(shí)現(xiàn)較好的控制，針對過敏性鼻炎的特點(diǎn)，目前最常見的是治療‘三部曲’?！?夏紀(jì)嚴(yán)介紹，首先是脫離—從源頭上遠(yuǎn)離過敏原，鼻炎不治而愈；
其次是脫敏—從體質(zhì)上，改變免疫系統(tǒng)，長期緩解癥狀（可通過脫敏療法、注射抗體或中醫(yī)藥療法實(shí)現(xiàn)），最后是脫癥—從癥狀上，藥物對癥治療，在鼻炎發(fā)作時(shí)可緩解癥狀（可通過西藥或中醫(yī)藥療法實(shí)現(xiàn)）。
中醫(yī)治療過敏性鼻炎“三因制宜”
“在過敏性鼻炎的治療方案中，針對不同情況的過敏性鼻炎患者，中醫(yī)學(xué)以整體觀念為核心，以“三因制宜”思想為策略，為不同的患者制定個(gè)性化精準(zhǔn)防治方案?！崩顒P詳細(xì)介紹道。
1.辨證施藥，蕩滌疾患
臨證時(shí)，根據(jù)患者的不同體質(zhì)特點(diǎn)，結(jié)合其發(fā)病時(shí)間、癥狀、舌脈等情況綜合評估后，以“實(shí)則瀉之，虛則補(bǔ)之”為治法，給予相應(yīng)的辨證處方，有利于緩解鼻炎發(fā)作時(shí)的癥狀，在過敏性鼻炎的緩解期進(jìn)行調(diào)治，有助于穩(wěn)定病情，減少復(fù)發(fā)。
2.外治急癥，效如拊鼓
在很多人的觀念里，中醫(yī)是“慢郎中”，似乎并不適合“隨風(fēng)而至”的過敏性鼻炎。其實(shí)，中醫(yī)治急癥一樣拿手?。?！過敏性鼻炎急性發(fā)作時(shí)，中醫(yī)外治法中的不少寶貝就能派上用場，比如：1撳針療法，就是將細(xì)小的皮膚針埋在一些鼻炎特效穴上，通過對穴位精準(zhǔn)而持續(xù)的刺激，能快速地緩解鼻塞流涕等癥狀且療效持久；2針灸療法，通過銀針刺激相應(yīng)的穴位，能迅速減輕鼻癢噴嚏等癥狀，往往針到癥消；3灸法，通過燃燒艾條或雷火灸條，使其藥物有效成分在熱量的作用下，更好地進(jìn)入經(jīng)絡(luò)或穴位以達(dá)到通竅止涕的效果；4中藥霧化，將我科特色配方中藥制劑通過超聲波轉(zhuǎn)化為藥霧進(jìn)入鼻腔，可以直達(dá)病所，快速緩解過敏性鼻炎急性發(fā)作的各種癥狀。
3.實(shí)用鼻操，隨學(xué)隨用
除了以上法寶，我們還在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下，以長期臨床觀察和應(yīng)用為基礎(chǔ)，以療效為導(dǎo)向，編排了一套全新的鼻炎保健操——鼻炎穴位指壓操。本指壓操具有調(diào)和陰陽，宣通鼻竅的作用。可以提供給廣大過敏性鼻炎患者朋友日常練習(xí)。根據(jù)我們的臨床觀察，堅(jiān)持練習(xí)可以通經(jīng)活絡(luò)，祛風(fēng)散寒，補(bǔ)益肺氣，增強(qiáng)臟腑功能，改善局部氣血運(yùn)行的功效。
4．三因制宜，護(hù)理加持
根據(jù)患者的發(fā)病時(shí)間、生長生活環(huán)境、飲食習(xí)慣以及過敏原種類，給予相應(yīng)的特色護(hù)理指導(dǎo)。例如，對于容易在春季出現(xiàn)過敏性鼻炎發(fā)作的患者，會(huì)給予他們針對風(fēng)媒花粉的防護(hù)建議；對于塵螨、霉菌過敏的患者，會(huì)對他們的室內(nèi)環(huán)境處理提出針對性的建議；而對于有食物過敏的患者，如牛奶、雞蛋、蝦蟹等，也會(huì)對他們的飲食結(jié)構(gòu)提出建議，必要時(shí)辨證施膳。
中醫(yī)特色療法，不僅能減輕癥狀、改善體質(zhì)，而且能更加精準(zhǔn)地對接個(gè)人防治，從而實(shí)現(xiàn)過敏性鼻炎的有效個(gè)性化管理。